免疫高め感染予防
また全国でコロナウイルスが広がっております。
日頃から適度な運動、睡眠、良い食事を心がけて参りましょう。
マッサージで全身の血液循環を良くして免疫を高めましょう。
４連休
皆さま
仙台コンディショニング治療院は２３日～２６日４連休は元気に営業しております。
コロナウイルスの影響でなかなか自由が利かない状況ですが、今は体をいたわり免疫機能を高め
身体を良い方向へ進ませるよう応援致します。
ご予約お待ちしております。
ヘッドスパ、腸内環境、足のむくみ
毎日、雨ばかりで憂鬱な季節ですね。
① ヘッドスパで頭、身体もスッキリ。
② ホットストーンとマッサージで腸内環境が良くなる。
③ 足のオイルマッサージでふくらはぎがスッキリ（平均２ｃｍ細くなる）
女性のお悩み3大タイトルを1回で解消します。
３大タイトルコース 60分 ５，５００円
ふうせん呼吸法
ふうせん呼吸法
仰向けで下肢を９０度まで上げて膝を９０度曲げる状態で
ふうせんを3回に分けてふくらます。（3セット～5セット）
効果 ①ふくらますことで肺活量向上で免疫機能も向上する。
②ふくらますことでほほの筋肉を引き締め小顔効果。
③ふくらますことで腹筋を強化、日常生活での姿勢維持。
ふうせん呼吸法
ふうせん呼吸法
ふうせんを膨らませることで素晴らしい体に良い効果を与えます。
①肺活量を促進させ免疫機能を向上させる。
②ふうせん使用で腹筋強化、姿勢維持で健康向上。
③ふうせんを膨らませることで小顔効果。
④免疫機能を高めることでコロナウイルスの予防を促進させる。
ふうせん１つで身体の良い効果を促進させます。
免疫機能向上コース
ウイルスに耐えるために免疫機能コースで身体を改善しましょう。
①しっかりした揉みほぐしで身体を整える。
②ホットストーンでお腹を温めて腸内環境を整える。
③ストレッチでゆがみを改善させ関節を整える。
④風船をふくらまして呼吸器官を鍛えて整える。
４つの整えるをしっかりおこないウイルスに耐える身体作りをする。
免疫機能改善コース初回は１，０００円で体験コースを実施中です。
免疫機能向上１
免疫機能を高めてウイルス感染予防と感染してのダメージを防ぐ
揉みほぐしで血液循環を良くして、適度な運動、バランスの良い食事
良い睡眠でしっかりした対策をしていきましょう。
スポーツの真骨頂
スポーツ関連の皆さま
コロナウイルスでスポーツに自粛規制がかかっております。
試合自体が取りやめになっておりますが今が基礎トレーニング自主トレーニングで
モチベーションを高めていきましょう。
この時期に差が出ます、気持ちをしっかり持ち頑張りましょう。
