残暑対策
お盆も過ぎて秋に向かっておりますが、まだまだ残暑厳しいですね。
睡眠不足などで体調は急変します。
そうなる前にケアをして身体の循環を良くして健康維持に気を付けて
いきましょう。
お盆期間中営業しております。
梅雨から一転暑い日が続いております、皆さま体調は大丈夫でしょうか。
寝苦しい夜が続いており体調不良にお気を付けください。
マッサージ、鍼で循環を良くして健康維持をして参りましょう。
免疫高め感染予防
また全国でコロナウイルスが広がっております。
日頃から適度な運動、睡眠、良い食事を心がけて参りましょう。
マッサージで全身の血液循環を良くして免疫を高めましょう。
４連休
皆さま
仙台コンディショニング治療院は２３日～２６日４連休は元気に営業しております。
コロナウイルスの影響でなかなか自由が利かない状況ですが、今は体をいたわり免疫機能を高め
身体を良い方向へ進ませるよう応援致します。
ご予約お待ちしております。
ヘッドスパ、腸内環境、足のむくみ
毎日、雨ばかりで憂鬱な季節ですね。
① ヘッドスパで頭、身体もスッキリ。
② ホットストーンとマッサージで腸内環境が良くなる。
③ 足のオイルマッサージでふくらはぎがスッキリ（平均２ｃｍ細くなる）
女性のお悩み3大タイトルを1回で解消します。
３大タイトルコース 60分 ５，５００円
ふうせん呼吸法
ふうせん呼吸法
仰向けで下肢を９０度まで上げて膝を９０度曲げる状態で
ふうせんを3回に分けてふくらます。（3セット～5セット）
効果 ①ふくらますことで肺活量向上で免疫機能も向上する。
②ふくらますことでほほの筋肉を引き締め小顔効果。
③ふくらますことで腹筋を強化、日常生活での姿勢維持。
ふうせん呼吸法
ふうせん呼吸法
ふうせんを膨らませることで素晴らしい体に良い効果を与えます。
①肺活量を促進させ免疫機能を向上させる。
②ふうせん使用で腹筋強化、姿勢維持で健康向上。
③ふうせんを膨らませることで小顔効果。
④免疫機能を高めることでコロナウイルスの予防を促進させる。
ふうせん１つで身体の良い効果を促進させます。
